هنر جودو

آموزش جودوـ تاریخچه ـ کلیپ جودو ـ جودو نورـ عکس جودو ـ همه چیز درباره جودو

هنر جودو

آموزش جودوـ تاریخچه ـ کلیپ جودو ـ جودو نورـ عکس جودو ـ همه چیز درباره جودو

تکنیک های کمربند

در این جدول ها  فنون لازم برای گرفتن کمربند  کیو9 تا  کیو 2 رو برای شما گذاشتم . ادامه مطلب ...

اطلاعات کلی

لباس : رقابت کنندگان باید از لباس مخصوص جودو استفاده نمایند. پیراهن این لباس باید به اندازه کافی بلند بوده و روی باسن را بپوشاند آستینها باید آزاد بوده و بلندی آن به حدی باشد که بیش از نصف طول ساعد را بپوشاند . شلوار نیز باید آزاد باشد و حد اقل تا نصف ساق پا را بپوشاند . شرکت کنندگان کمربند سفید یا قرمزی را به عرض تقریبی 5 سانتیمتر ، مورد استفاده قرار میدهند. این کمربند باید به حد کافی بلند باشد به گونه ای که دوبار دور کمر پیچیده شود و در حدود 15 سانتیمتر نیز از طرفین بعد از گره آویزان بماند. همچنین کمربند باید محکم بسته شود تا از بیرون پیراهن جلوگیری نماید. ادامه مطلب ...