نکات مهم در جودو

نکات مهم در جودو

انعطاف پذیری و ملایمت :

- هنگامی که توسط حریف کشیده می شوید او را هل دهید ، استاد کانو به حدی در پرتاب کردن مهارت داشت که گفته می شد او به گونه ای مبارزه می کند که تصور می شود با پیراهن خالی در حال جنگیدن است او به قدری در روش انعطاف پذیری مهارت داشت که تصور می شد هیچ مقاومتی در برابر هل دادن و کشیدن از خود نشان نمی دهد . این امر نمایانگر آن است که او در اصل جو ( انعطاف پذیری و ملایمت ) به استادی رسیده بود. مثل درختی که در طبیعت با وزش بادی قوی از ریشه کنده نمی شود، بلکه با جریان باد هماهنگ می شود. فرض کنید مردی با قدرت جسمانی عدد 10 در مقابل شما ایستاده است و قدرت شما نیز 7 است. اگر او شما را به شدت هل دهد، مطمئنا به عقب می روید و به زمین می خورید، اما اگر به جای مخالفت با قدرت حریف، تا حدی در مقابل هل دادن او مقاومت نکرده و خود را به عقب بکشید، می توانید تا اندازه ای تعادل خود را حفظ کنید. در این حالت مسلما تعادل او به هم خواهد خورد. حریف که بر اثر عمل ناشیانه خود تعادلش به هم خورده است، دیگر قادر به استفاده از قدرت خود نبوده و قدرتش به 7 کاهش می یابد. از آنجا که شما تعادل خود را حفظ کرده اید، قدرت شما در عدد 7 باقی می ماند واکنون قوی تر از حریف هستید. حفظ تعادل خود و ندادن فرصت به حریف با حرکات ظریف و تغییر محل دادن به موقع در روی تاتامی و حمله کردن به طور منظم و پیگیر از نکات اصلی است.

در مبارزه زمانی که حریف حمله نمی کند جودو کار باید از روش پس و پیش کردن آرام حریف استفاده کند یعنی نوعی از حمله تا حریف را محک بزند و هنگامی که حریف واکنش نشان داد نیروی واکنش حریف را با نیروی خود هماهنگ کرده و اقدام به کوزوشی و سپس اجرای فن کند به این عمل هاندونوکوزوشی یا حرکت فشاری گویند.

سرعت عمل :

- جودو ورزش ثانیه هاست ، تمامی مراحل پرتاب ( کوزوشی ، تسوکوری و کاکه ) باید پشت سر هم و در کوتاه ترین زمان ممکن ( 1 الی 2 ثانیه ) انجام پذیرد تا یک فن کارگر افتد و رسیدن به این مرحله نیازمند تمرین های زیاد و دقیق است.